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Titel 361-380 von 545


Hauptmann, Susanne

Yoga - Mehr Energie für Beruf und privat

3.3

Yoga: Mehr Energie und Stärke Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um d ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Fit auf Reisen - Fitness aus dem Koffer

1.5

Die ebenso erfahrene wie praxisnahe Trainerin Claudia Hölzl weiß, mit welchen effizienten Techniken  ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Street Skills - Kingstyle take one

Lass Deine Gegner beim Fussball alt aussehen! "Street Skills, Kingstyle" macht Dich zum wertvollen S ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Street Skills - Freestyle take two

Freestyle zeichnet sich durch die Anzahl und die Vielfalt an Tricks mit dem Fussball sowie durch die ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Pilates - schmerzfrei bewegen

ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

5.0

Pilates, schmerzfrei bewegen ermöglicht es Ihnen auf besonders schonende Weise mit Pilates zu beginn ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Pilates - einfach Beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

3.0

Pilates, einfach beginnen macht es möglich jederzeit in die Welt von Pilates einzusteigen und durch  ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Get the Dance - Bollywood

1.0

Mit "Get the Dance, Bollywood" tauchen Sie ein in eine exotische Welt voller Leidenschaft und Lebens ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Get the Dance 2 - der moderne Tanzkurs

Erweiterungskurs ; 9 Tänze jeweils 3 Stufen ; Standard, Latein, Specials

4.0

Mit "Get the Dance 2" geht der Tanzspaß weiter. Der Erweiterungskurs wurde speziell für fortgeschrit ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Get the Dance - der moderne Tanzkurs

Anfängerkurs ; 12 Tänze jeweils 3 Stufen ; Standard, Latein, Ballroom, Specials

3.5

Mit "Get the Dance" starten Sie in die glänzende Welt der Paartänze. Markus Schöffl, Moderator und A ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Get the Dance - Breakdance

5.0

Denis Nagel und Fabio Schmitt präsentieren auf der turbulenten "Get The Dance, Breakdance" die richt ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Beting, Mauro

Ich bin Neymar

Gespräche zwischen Vater und Sohn

4.0

Der FC Barcelona feiert ihn als den "Nachfolger Pelés", die Medien nennen ihn den nächsten Lionel Me ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

Im Bestand seit: 21.05.2014

Verfügbar

Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Technik - Prinzipien - Konzeption

5.0

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von za ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Tscharn, Helge; von Krosigk, Holger; Krosigk, Holger von

Absolute Street

Skateboard Streetstyle Book

5.0

"Absolute Street" ist ein Skateboardbuch, das Anfängern alles liefert, um den faszinierenden Sport,  ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Jurek, Scott; Friedman, Steve

Eat & Run

Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

4.6

Go the distanceMit „Eat & Run” hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und di ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Prokop, Willi

Die Running Willi® Methode

wer läuft, gewinnt!

2.5

Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur 'Lauf-ABC' hörst, verschiebst du es li ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

Die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 06.05.2014

Verfügbar

Bauch, Beine, Po - Fat Attack

2.6

DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bek ...

Im Bestand seit: 25.04.2014

Verfügbar

Yoga Essentials

2.4

ANTI-STRESS-YOGA-PROGRAMM, EINFACHE TECHNIKEN ZUR PERFEKTEN ENTSPANNUNG! Stress ist einer der wesent ...

Im Bestand seit: 25.04.2014

Verfügbar